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Psicología & Coaching

Libera tu poder personal
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Empieza por ti

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Conecta con tu seguridad, serenidad y autenticidad​

Hay momentos en la vida en que a pesar de haber conseguido muchas de las metas que nos habíamos propuesto, nos sentimos vacixs o fuera de lugar. En que todo lo que creíamos conocido y seguro se derrumba ante nuestros ojos y vamos por el mundo como un barco a la deriva, sin un destino al cual dirigirnos. En esos momentos es común sentirnos poco apoyadxs, rodeados de relaciones rotas o faltas de profundidad. Es el momento de re-encontrarte y construir una nueva conexión con los otrxs y con la vida!

Si has llegado hasta aquí es porque te sientes confundidx, abrumadx, bloqueadx y lo que es peor, solx ante el peligro.

Chica con los brazos estirados

Te propongo que hagas una pausa, que respires profundo y que te permitas iniciar un viaje de cambios en el que puedas conocerte, conectar con quien realmente eres, quitándote de encima aquellas capas del deber ser o de la expectativa social y que te permita reconciliarte con tu autenticidad.

Déjame acompañarte a convertir tu crisis en una oportunidad para crecer y transformarte!

Te ofrezco un espacio de acompañamiento donde primen la escucha y la confianza y en el cual puedas:

 

  • Entender quien has sido hasta ahora y que te ha llevado a estar en crisis.

  • Aprender a visualizar posibilidades y oportunidades allí donde sólo veías dificultades.

  • Identificar tus bloqueos e aprender herramientas para superarlos.

  • Dar lugar a tus emociones y permitir que se expresen de manera sana.

  • Mejorar la relación con quienes te rodean.

  • Ganar en confianza y seguridad personal.

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¿Te animas a empezar?  

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Agenda tu sesión on line o presencial 

Accede al Programa:

Pasaporte a tu transformación

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Talleres Empieza por ti

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Talleres y charlas para conectar con tu seguridad, serenidad y autenticidad​

Para agendar una actividad 

Contáctame a través del  formulario:
 
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Mujeres que se
atreven ..a soñar!
Three Women

Descubre las claves para superar los obstáculos que te impiden conseguir tus sueños.

 

Taller: 3h  |  Conferencia: 1.5h

En este espacio hablaremos de:

 

  • Los principales obstáculos con los que nos topamos las mujeres a la hora de plantearnos objetivos y metas.

  • Algunas claves prácticas para superar los miedos y bloqueos a la hora de actuar para lograr nuestros sueños.

  • Herramientas para trabajar la confianza y la fuerza interior.

Te invito a brindarte un espacio para conectar con tus sueños e iniciar un camino de transformación personal.

Mujer, llevando, un, bufanda
Convivir
con el Dolor

Charla: 1.5h

VIVIR CON DOLOR, es una experiencia difícil tanto para las personas que lo padecen como para quienes las acompañan. Pero, ¿Es posible vivir con plenitud a pesar del dolor? En este espacio aprenderás cómo escuchar los mensajes de tu cuerpo y a gestionar las emociones y pensamientos que se derivan de la vivencia del dolor. Esta conciencia te permitirá lograr que el dolor no se convierta en el centro de tu vida.

Mujer en la naturaleza
Feminismo y
Autocuidado

Charla - Debate: 1.5h

Actualmente para las mujeres cuidar de otros sigue siendo un mandato cultural. Estamos entrenadas para escuchar y atender a los otros. ¿Y qué pasa con la atención a nuestras necesidades y deseos?, ¿cuidarnos significa ser egoístas? En este espacio te propongo que busquemos conjuntamente caminos, ideas y propuestas para integrar en nuestra cotidianidad el auto cuidado femenino. 

No lo intentes
simplemente
Hazlo!

Taller: 4h

¿Necesitas hacer un cambio en tu vida pero hay algo que te bloquea y te impide avanzar? Te propongo un espacio en el que puedas ganar en confianza y seguridad para avanzar en aquello que deseas. Aprenderás herramientas prácticas para aumentar la autoestima y fuerza interior que necesitas para enfrentar situaciones que te paralizan. .

 

“Antes de empezar la terapia con Amalia Estaba muy perdida, desmotivada, desilusionada, poco empática, frustrada. Con ella logré  formularme preguntas claves en las que he tenido que buscar respuestas sinceras y verdaderas sobre lo que realmente quiero en la vida.”

— Mireia Puente de la Vega