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Psicología & Coaching

Libera tu poder personal
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Empieza por ti

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Conecta con tu seguridad, serenidad y autenticidad​

Hay momentos en la vida en que a pesar de haber conseguido muchas de las metas que nos habíamos propuesto, nos sentimos vacixs o fuera de lugar. En que todo lo que creíamos conocido y seguro se derrumba ante nuestros ojos y vamos por el mundo como un barco a la deriva, sin un destino al cual dirigirnos. En esos momentos es común sentirnos poco apoyadxs, rodeados de relaciones rotas o faltas de profundidad. Es el momento de re-encontrarte y construir una nueva conexión con los otrxs y con la vida!

Si has llegado hasta aquí es porque te sientes confundidx, abrumadx, bloqueadx y lo que es peor, solx ante el peligro.

Te propongo que hagas una pausa, que respires profundo y que te permitas iniciar un viaje de cambios en el que puedas conocerte, conectar con quien realmente eres, quitándote de encima aquellas capas del deber ser o de la expectativa social y que te permita reconciliarte con tu autenticidad.

Déjame acompañarte a convertir tu crisis en una oportunidad para crecer y transformarte!

Te ofrezco un espacio de acompañamiento donde primen la escucha y la confianza y en el cual puedas:

 

  • Entender quien has sido hasta ahora y que te ha llevado a estar en crisis.

  • Aprender a visualizar posibilidades y oportunidades allí donde sólo veías dificultades.

  • Identificar tus bloqueos e aprender herramientas para superarlos.

  • Dar lugar a tus emociones y permitir que se expresen de manera sana.

  • Mejorar la relación con quienes te rodean.

  • Ganar en confianza y seguridad personal.

¿Te animas a empezar?  

Agenda tu sesión on line o presencial 

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Pasaporte a tu transformación

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Conócete, respétate, cuídate!

Empieza por ti

Talleres Empieza por ti

Talleres y charlas para conectar con tu seguridad, serenidad y autenticidad​

Para agendar una actividad 

Contáctame a través del  formulario:
 
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Mujeres que se
atreven ..a soñar!
Three Women

Descubre las claves para superar los obstáculos que te impiden conseguir tus sueños.

 

Taller: 3h  |  Conferencia: 1.5h

En este espacio hablaremos de:

 

  • Los principales obstáculos con los que nos topamos las mujeres a la hora de plantearnos objetivos y metas.

  • Algunas claves prácticas para superar los miedos y bloqueos a la hora de actuar para lograr nuestros sueños.

  • Herramientas para trabajar la confianza y la fuerza interior.

Te invito a brindarte un espacio para conectar con tus sueños e iniciar un camino de transformación personal.

Convivir
con el Dolor

Charla: 1.5h

VIVIR CON DOLOR, es una experiencia difícil tanto para las personas que lo padecen como para quienes las acompañan. Pero, ¿Es posible vivir con plenitud a pesar del dolor? En este espacio aprenderás cómo escuchar los mensajes de tu cuerpo y a gestionar las emociones y pensamientos que se derivan de la vivencia del dolor. Esta conciencia te permitirá lograr que el dolor no se convierta en el centro de tu vida.

Feminismo y
Autocuidado

Charla - Debate: 1.5h

Actualmente para las mujeres cuidar de otros sigue siendo un mandato cultural. Estamos entrenadas para escuchar y atender a los otros. ¿Y qué pasa con la atención a nuestras necesidades y deseos?, ¿cuidarnos significa ser egoístas? En este espacio te propongo que busquemos conjuntamente caminos, ideas y propuestas para integrar en nuestra cotidianidad el auto cuidado femenino. 

No lo intentes
simplemente
Hazlo!

Taller: 4h

¿Necesitas hacer un cambio en tu vida pero hay algo que te bloquea y te impide avanzar? Te propongo un espacio en el que puedas ganar en confianza y seguridad para avanzar en aquello que deseas. Aprenderás herramientas prácticas para aumentar la autoestima y fuerza interior que necesitas para enfrentar situaciones que te paralizan. .

 

“Antes de empezar la terapia con Amalia Estaba muy perdida, desmotivada, desilusionada, poco empática, frustrada. Con ella logré  formularme preguntas claves en las que he tenido que buscar respuestas sinceras y verdaderas sobre lo que realmente quiero en la vida.”

— Mireia Puente de la Vega

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