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Psicoterapia
La psicoterapia on line es un espacio seguro, sin juicios, en el que encontrarás calma en un ambiente de respeto y confianza.
Todos pasamos por momentos de crisis vitales, éstas hacen parte de la vida. Sin embargo cuando estamos sumergidxs en ellas es como si estuviéramos en medio de un tornado que todo lo destruye y nos sentimos vulnerables e indefensxs.
Te entiendo perfectamente, soy humana y también he pasado por ahí y esa vivencia profunda de mis crisis me ha enseñado a ver que es posible empezar de nuevo, que somos capaces de transformar el sufrimiento en algo que nos ayude a avanzar y ser mejores personas, que tras las adversidades se esconden oportunidades.
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Aunque haya una pantalla de por medio, tendrás mi acompañamiento y guía en todo momento, para que puedas tomar conciencia de aquello que te está afectando, entender sus raíces y comenzar a sanar.
La finalidad es que conozcas herramientas, y practiques nuevas maneras de hacer que te permitan realizar cambios en tu vida y sentirte mejor.
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La/el protagonista del cambio siempre serás tú.
Esto es todo lo que puedes trabajar en la psicoterapia online:
Autoestima
Autocuidado
Estrés y ansiedad
Depresión
Inseguridades
Dependencia emocional
Codependencia
Hiperexigencia y perfeccionismo
Violencia machista
Violencia en la pareja
Preocupación excesiva
Sensación de vacío, inestabilidad
Creencias limitantes
Crecimiento personal
Mejorar el manejo de los conflictos
Duelos (pareja, familia, perinatal, migratorio)
Empoderamiento femenino en el ámbito laboral
La psicoterapia ONLine es para ti, si:
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Te cuesta encontrar un horario para ir a las sesiones de psicología.
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No tienes un profesional de la psicología de confianza cerca de tu domicilio o trabajo.
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Viajas con frecuencia y te resulta difícil mantener la continuidad en terapia.
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Tienes movilidad reducida o alguna lesión que te impide moverte con facilidad.
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Deseas hacer terapia conmigo y vives lejos de donde tengo mi despacho.
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Quieres evitar desplazamientos y ahorrar en tiempo, dinero y recursos medioambientales.
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Actualmente resides en otro país y te sientes más cómoda haciendo terapia con una profesional que hable el mismo idioma que tú.
Cómo funciona?
Una vez me contactes acordaremos hora de visita y te enviaré un enlace para que puedas conectarte en una plataforma de videollamadas. Al finalizar la sesión recibirás un enlace de pago, en donde podrás abonar el precio de la sesión con tu tarjeta de débito o crédito en tu moneda local.
Empieza por ti
Conecta con tu seguridad, serenidad y autenticidad
Hay momentos en la vida en que a pesar de haber conseguido muchas de las metas que nos habíamos propuesto, nos sentimos vacixs o fuera de lugar. En que todo lo que creíamos conocido y seguro se derrumba ante nuestros ojos y vamos por el mundo como un barco a la deriva, sin un destino al cual dirigirnos.
Cómo liberarte y desactivar la HIPERexigencia, para mejorar la relación contigo misma y con los que te rodean
MASTERCLASS BY AMALIA VALDERRAMA
Las trampas de la HIPERexigencia
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HE CREADO ESTA CLASE PARA AYUDARTE A ENCONTRARTE CONTIGO